Persiapan sebelum trekking kemarin, mentor Forest Bathing bertanya pada saya, apa tips kamu kalau naik gunung atau trekking? Selangkah demi selangkah, pohon atau batu di depan yang jaraknya mungkin hanya 10m menjadi motivasi.
Sedikit lagi, kamu akan sampai di pohon itu atau di batu itu.
Begitu seterusnya sampai nanti tiba di tujuan. One step at a time. Capek gak? Banget… banget, tapi bikin nagih. Setiap pulang dari sana serasa charge battere, pikiran jernih, siap berjibaku lagi.
Apalagi kemarin, saya peluk lama sekali 1 pohon pinus, curhat dari keluh kesah sampai harapan. Serasa pohon itu membalas pelukan saya dan bilang, pelan-pelan saja, semua akan baik adanya.
Bukan berarti tidak mau melihat jauh ke depan. Tetapi seringkali yang kita anggap sedang melihat jauh ke depan ternyata adalah kekhawatiran yang sebenarnya di luar kuasa kita untuk menyelesaikannya.
