Oleh SERIULINA KAROSEKALI (Sibolangit, Karo Hilir)
Menjaga kesehatan dengan minuman yang dibuat sendiri itu lebih nikmat. Selain menyehatkan tubuh, juga membahagiakan hati. Nah, kali ini kita buat minuman kesehatan dengan jeruk lemon, gula aren (gula merah), daun cengkeh dan air hangat (suam kuku).
Gula merah terserah takarannya, tapi jangan terlalu banyak.
Gula merah dimasukkan ke dalam air hangat 300 ml. Lalu diaduk dan masukan 2 lembar daun cengkeh beserta irisan jeruk lemon. Aduk sampai gulanya larut dan merata. Siap diminum.
Ramuan ini berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh, stamina, tambah darah, baik untuk pencernaan dan juga kulit, karena jeruk lemon mengandung Vitamin C dan antioksidan. Baiknya diminum pagi hari setelah sarapan.