Keras pada diri sendiri kadang memang dibutuhkan. Aku udah gak selera lagi ikut senam di sanggar. Terlalu banyak drama dan kadang nyleneh member-membernya.
Habis bakar lemak, langsung ngajak makan-makan dan porsinyapun barbar.
Kalo pergi ngegym, aku agak trauma karena sering melihat video-video kecelakaan yang terjadi di gym. Serem!
Senam sendirian kadang bosan. Jadi aku memilih jalan kaki saja. Pertama aku bikin target 1 km, lanjut 2, 3, 4, 5 km. Kemudian aku langsung loncat 10 km dan aku mampu! Menurutku inilah cara menurunkan berat badan yang efektif dan murah.
Makan karbo dan jajanan enak lainnya yang mengandung lemak tinggi tidak perlu khawatir. Dijamin tidak jadi lemak. Aku udah buktikan. Tinggi 155 cm, berat 48 kg.
